昨夜闲潭梦落花

开始做读书笔记，发现真是个不错的习惯。打了几天，把李笑来这本书的笔记总结出来。看完自己就觉得有醍醐灌顶之感，当然书再好，也不可尽信书，把觉得适合自己的留下，就是最大的收获。

无论多么重要的，有用的道理，听人讲的时候是完全没有用的，只有到实践的时候，才是真正有用的有趣的真理。因此，每个人面对学习的态度和生活的态度，大大不同，也就影响了人的一生。每个人拥有的心智的力量不相同，而心智的力量的差异会给每一个人的一生带来无法估计的价值差异。

很多时候，知识学的时候并不知道多有用，但是当发现他有用的时候，会是很感激的一件事情。

心智力量的不同，使人在不同的境遇下，会产生截然不同的反应。

1.比如——同样是面对一个愚蠢的上司（事实上能做到上司就不见得愚蠢，只是人无完人），有的人只想着上司多么愚蠢而来逃避自己的事情，而心智能力强的人，想的是如何帮着上司解决问题。

2.有关于兴趣：

兴趣这种东西，其实并不是那么重要。(说到我的头上来了。）——做好这件事情究竟对自己有没有意义，如果有，那就要努力地去做，直到做好为止，没有其他选择。

很多事情，我们没有兴趣，仅仅是因为做不好，如果能做好，就不可能对这件事情没有兴趣。当然实在没兴趣，不喜欢，而且不做这个事情也没有影响，那就不要做好了。

往往不是有兴趣才做好，而是做好了才有兴趣。

3.学习方法重要么？

不同的人有不同的方法——李阳，俞敏洪等。他们自己做这些都很成功，但是别人如果这么做，就不一定成功。

学习方法，技巧，速成，那些存在的可能都很小,真正靠谱的只有一个方法——重复，不断重复。

所以学习上的成功，只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。

预期不停地寻找更好的方法，还不如马上开始行动，不要再浪费时间。

小结：没有比发现，培养，呵护，调整自己的心智更重要的事情了。

开启自己的心智

一.控制你的大脑

大脑是非常活跃的，在你没有意识的情况下，不停地操控你的注意力。

比如——维克托弗兰克，他本人在纳粹集中营受到拷打，有一天，他赤身处于囚室之中，突然有了种全新的感受，他突然想明白，即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。——所谓运用心智获得解放。

 二.控制自己的情绪

对于一些尴尬的难过的记忆：

1.面临尴尬的时候，一定要把他记下来。最好所有的都记在同一个本子里。

2.面临尴尬的时候，弱化痛苦，控制自己的情绪，不要被大脑的情绪控制左右。

三.推迟满足感

希望自己的欲望马上获得满足，是自己的天性。但是这个可以稍加控制，略微改善。

在学习和工作上控制这种天性是最重要的。——生活上可以偶尔放纵，但是学习上，坚决不要。

很多人的成功并不过人之处，而是因为他没有惊人的耐力。

通过管理自己与时间做朋友

一.精确感知时间

有一个方法——

事件记录：除了自己经历的事件之外，一概不计，尽量不记感想，只记录事件本身。

但是最好的是事件-时间记录。

把事件的时间也写上。

导致——对时间的感知越来越精确。

二.最好的工具——纸笔

纸笔是防止偷懒的工具。把每天的时间开销记录下来，一方面可以培养自己的成就感，另外一方面可以避免轻易地原谅自己。

三.订个list，该做什么不该做什么。

比如去超市，但是可以机动灵活。毕竟最重要的事情只有一件。

四.计划还是不计划，这是个问题

如果我们不开始行动，根本就无从判断目标是不是可行，或者反过来，目标是不是确实不可行。

做一些大行动之前，确实要多思考。

制定计划的时候，还要考虑到变化。

计划——可以缩短。比如一个计划期限只有一个星期，那么会很容易坚持，并且往往可以出色地完成。越短期的目标，越容易清晰。

开拓我们的心智

 一.阅读

获得知识的基本途径是体验，但是除了体验之外，获得知识的基本途径就是“阅读”，是一个更重要的手段，当然也是相对更加需要心智的手段。

所有用过“大众点评网”的用户都可以体会到使用文字共享信息和经验的好处。即便从小生活在大城市，也没有办法详细知道城市每一处吃喝的好去处。没有这种文字的共享，人们就不得不回到石器时代，而失去很多享受生活的机会。

在这样的时代，阅读突破了个体的体验。

二.摆脱经验的局限

三.提高自学能力

1.阅读能力显然是长期培养的能力。输入之后，信息要经过大脑处理——需要记忆的就必须记住，并且还要反复记住；不能记住的，就要用文档记住。大脑中储存的信息要多到一定程度才有能力融会贯通。

2.检索能力是建立在相当熟练的阅读能力之上的能力。

随着自身知识的不停积累，一个人终究会发现图书馆的好处，当然如果图书馆体系不那么强大，互联网就是价值的终极体现。

3.写作能力 要能写出简捷有效朴素准确和具体的文字，而不是无病呻吟的心情日记。

4.实践能力

5.永远保持开放的心态——有空的时候，或者干脆定期找出一段时间，把那些目前暂时无法理解的，或者支持的，或者反对的，或者无所谓的论点观点记录下来。

四.正确对待老师

 大多数学生，对老师的要求高到过分的地步，他希望自己的老师是顶尖人物，甚至每个方面都是顶尖的。我在新东方教书若干年，经常可以看到一个特别好玩的现象，越是基础差的班级，学生对老师的要求就越高，到了托福,GRE班，像我一样发音很差的老师竟然可以大受欢迎——要知道，用我这样的口语去教新概念班或者四级的辅导班，很有可能被学生轰下台。能想象出这究竟是为什么呢。  见识越少的人越喜欢用自己所有的见识作为判断依据，并且完全不顾自己见识的局限，也不知道自己的见识有局限。

 有些人并没有进化完整。可他们竟然当了老师，无法想象这样一副画面，一个大猴子在教一群小猴子—可以想象的是那些少数实际上有潜力将来进化成人的小猴子要遭受多少折磨。首先，那些老猴子，大猴子，还有注定永远是猴子的小猴子，如果在折磨你，实际上正的不是故意的。其次，那些老猴子，大猴子，还有注定永远是猴子的小猴子，其实根本无法阻碍你进化，除非你愿意被他们阻拦。最后，如果不出意外的话，你这一生无论在哪里，什么层面上，都必然会遇到无数老猴子，大猴子，还有注定永远是猴子的小猴子。

五.通过改变态度改变自己的世界

 其实人人都喜欢通行证，尤其是自由少数人才有的通行证。其实，这个世界有很多路可以到达你的幸福，可是每条路上都需要通行证。只不过，除了考试之外，通行证还有许多形式，比如金钱，权利，美貌和才华。

 只要你去改变你的态度，你就会发现你的世界会因此发生转变，如果你冷静衡量你的资源，发现你必须通过考试的方式获得通行证的话，那么，你最好从今天开始热爱考试。某个考试或许很愚蠢，但是这个考试很愚蠢的事实，有的时候会怎么这样一个结论——如果你连这样愚蠢的考试都无法通过的话，那么愚蠢的不仅仅是考试本身了。

准备考试

1.尽量上一个辅导班，了解一下。

2.而后，想办法搜集资料——问人，但是问别人之前一定要自己找答案。

3.准备考试最好的方法就是做题——不要被动昨天，做每道题都要认真。

4.把自己学的东西交给别人。

 六.耐心培养记忆力

培养记忆力最关键的一点就是做笔记：

1.可以把笔记分成不同的区域。（笔记栏，提示栏，概要）

2.用各种符号来做笔记

3.很多时候记笔记只能是回来之后的补记，但是录音笔是很有效的一种东西，可以从容地整理清楚的笔记。

只有笔记成为长期习惯之后，才会真正体会到这么做的好处。

小心所谓成功学

我们不应该被人鼓励了才去努力。努力是应该的，无论有没有人鼓励，无论最终结果如何，我们都应该努力——当然，在任何努力之前应该先确定目标是否现实。有些人与众不同，他们不仅一贯努力，并且其分外努力的原因来自于他们认真的观察和清楚的思考：最终的困难远比想象中的更加困难。

有些时候，有朋友来问我问题。于是，在确认他确实是想听我的建议之后，我会说出我的想法。然而，在说出切实细致的方案之后，八成是这样的反应”你说的确实对，可是，我自己的情况比较特殊“，一般来讲，我就知道我应该闭嘴了。因为，无数次证明，一个人一旦认为自己的情况比较特殊，他从本质上就可能永远无法接受别人的建议。而我见过少数的几位没有说这样的话的人，反倒往往会迅速矫正自己的行为。

接受自己与别人没什么不同，至少没有什么本质上的不同，是心智正常成长的重要前提之一。

井底之蛙是不可能只是这世界还有很多其他的井，与它所在的那个井没有什么不同。可能是大井，可能是小井，井口可能是方的，可能是圆，但有一点是相同的，并且是至关重要的，这些井的深度是青蛙跳不出去的深度。那只井底之蛙于是更不可能自带其他的井里可能有着与自己一模一样的青蛙，也可能是大一点的，也可能是小一点的，他们也不可能知道哪知与自己有一模一样的想法———尽管它可能从细微角度出发，都是独一无二的，并非100%相同的青蛙。

小心成功人士的话——不要人家说什么你就信什么。对于成功人士的经验，要仔细甄别之后，才是无价的。只不过，一方面要多花心思甄别，另一方面要多花时间了解自己，以便能够避开生搬硬套可能带来的灾难。

另外一个实用的建议——努力从失败者身上汲取经验。

不要相信运气。你觉得幸运的时候，是因为你的欲望得到满足；你觉得不幸的时候，是因为你的欲望落空。所以说，从那个理性角度出发，所谓我们能体会的运气，只不过是因小概率事件而发生产生的感受而已。

打造人脉不如打造自己。 其实一个很普通的道理，资源多的人更喜欢，也更可能，与另外一个资源数量同样多或者质量对等的人进行交换。在这种情况下，公平交易才产生。因此经常会有两个人非常优秀，才可能非常要好，而后命运的碰撞产生绚丽的火花。而反过来，那些被认为优秀的人，事实上往往并不低调，也并不平易近人，这并不是他们故意的。他们无意去惹恼身边那些在他们看来平庸的人，只不过无形中他们有这样的机会——与这些人交流，沟通成本太高。除非有一天，这些人终于意识到应该保护自己，因为有些误解根本没机会接受。于是他们才开始“平易近人”。有时候可以这么说，只有优秀的人，才有优秀的人脉。并且正因为这些人随时可能要回避“不公平交换”的企图，他们才更加注重自身的质量，知道不给他人制造麻烦，独善其身是美德。其实整体上来说，人脉当然重要，但是针对某个个体来说，重要的是他所拥有的资源。当一个人身边都是优秀的人的时候，没有人求他帮忙——因为身边这些优秀的人几乎无一例外都以耽误别人的时间为耻，同时，这些人恰好是因为遇到问题能够解决才被认为是优秀的。如果有一天，你已经成为某个领域的佼佼者，你会惊喜于真正意义上的有价值的所谓高校的人脉居然破门而入，你不再是索取者，而是“乐于助人”的角色。甚至在同时，你会获得意外的帮助。如果你是一个优秀的有价值的人，那么就会有很多另外优秀，有价值的人为你提供帮助。这个时候，这样的帮助往往确实是“无私”的。因此现在要做的么就是专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人们一个独立的人，比什么都重要。当然，也并不是说不关心他人。——善于与人交往也是要学习的。真正关系最终只有一个表现：为之心甘情愿地花费时间，哪怕是浪费时间。这也容易理解，因为当你把时间花费到一个人身上的时候，相当于在他身上倾注了你生命的一段，无论最终结果如何，那个人那件事都成了你什么中的一部分，不管最后你喜欢还是不喜欢。每个人的时间都是有限的没所以最终，真正的好朋友只有几个而已。

建议：

专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多更好的技能，成为一个值得交往的人。

学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，以独立赢得尊重。

除非有特殊原因，应该尽量回避那些连物质生活上都不能独善其身的人，那些精神上不能独善其身的就更应该回避了。

真正关心一个朋友的意思是说，你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间。

记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。

更多思考

最节省时间的方法：学习

如果你曾经有过最终习得某种技能的经验，就知道在习得的那一瞬间，整个世界都会为之而变。因为你有能力做更多的事情了，你就不再存在于原本的世界，因为你所习得的技能，你已经拥有了另一个完全不同的世界。比如你可以熟练一门外语，你原本生存的世界就多了一扇门，跨过那个门槛就是另外一个世界。

一旦拥有了一个起点，学习的欲望就好象是发了芽的种子，无论多大石头都压不住它，它只会越来越坚强。

人不可能总是百分之百有效率——在做时间预算的时候，一定要留有空间：意外的发生，用适当的方法休息和放松，以恢复自己的体力。

效率低下的根源：回避困难。

提高效率的最有效方法：克服拖延

把生活节奏调整地幔一点——凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。

做个不迟到的人。

关于开源节流的几点建议：

1.不要盲目减少睡眠的时间

2.不要减少与家庭成员和亲属交流的时间。就算是等公车或者银行排队的时候，也可以给家人来个电话问候一下。同时，在家的时候，可以拿着笔记本在电视面前假装和家人聊天看电视但是同时也可以浏览一些有用的网页，写写blog。

3.最好不要放弃社交的时间。——学会帮助身边人。尽一切办法运用自己的资源为值得帮助的人提供帮助。当然如果能够主动帮助，那别人就更加感激你了。

不要浪费时间去证明自己。因为别人不会承认比你差。

从现在开始上路

万事皆可提前准备：不管是什么事情，其实之前都可以纸笔准备或者说只是在脑子里演练。任何动作演练到一定次数，就能在无意识的情况下都可以准确完成的地步。

素材或许很重要，如果提前确定一个方向或者目标——那么就可以积累很多原本不可能想象的素材。不要相信什么突然灵感的存在，灵感这东西就算存在，也不是平白无故的出现，肯定是有来历的，只不过是我们经常说的量变到质变的那一瞬间突然绽放的铁树之花。

只要能提早准备，就多准备一点，早一点，再早一点。浪费时间是可耻的，而浪费青春不仅是可耻的，更是可悲的，并且只能是无可挽回的。朴素的说，人必须努力。如果大家都努力的时候，那你就尽早开始努力，并且更努力才好。人们总是说，笨鸟先飞，其实，有很多之所以先飞也许并不是因为他们笨，相反，可能是因为它们更聪明。

成功的核心素质：耐心